とり天に豚肉と白菜漬け炒め

冬らしい気温の朝ですな

しかもどんよりとした曇り空で午後からは雨予報

雪だけは御勘弁願いたいです

それでは本日の男弁当

夜から準備しとかないと大変です

今日も夜勤なのですよ

最近は一度茹でたキャベツを使用してます

そこに久しぶりにアボカド投入

アボカドは変色しないように500wで20秒レンチンしてみましたけどどうかな

昨日の残りものを詰め込んでますw

とり天と鳥チャー

久しぶりにこさえました豚肉と白菜漬けの炒めもの

それと出汁巻き卵ときんぴら入れて完成

それでは今日は寒いですから風邪引かないように気をつけましょう

ではまた