ぬか漬け椎茸入り肉もやし炒め

昨日は仕事帰りにいつもの銭湯へぷらっと寄ってひとっ風呂

ところが昨日はいつもと違って大混雑。。。なんで!?

近所に民泊やってるマンションでもあるんですかね?やたらと関西弁と外国語が耳に入ってきました

でまあこういう方達絶対熱くて入れないんですよw

お子さん連れの方達も同様

 

こちら杉並区の桜湯さんは熱いお湯が自慢の銭湯ですからね、初めての方は要注意ですよ〜

でも慣れるとこの熱い湯が最高ですし、むしろ他の銭湯なんざヌルくて入ってられませんけどね

気になる方は是非一度お試しください♪

これ以上混雑されるのも嫌なので細かい場所はあえてここには書きませんのであしからず

 

それでは本日の男弁当っす

 

 

 

 

ぬか床の水抜きに使った干し椎茸ともやしと豚肉を炒めたもの

ねぎ入り出汁巻き卵

ぬか漬けは今日もミョウガとナス

 

 

本日のサラダ

トマトとアボカドとレタス

味付けは塩胡椒とオリーブオイル

 

 

本日の椀物

生揚げとしめじの味噌汁

 

今回ぬか床から取り出したミョウガとナスでぬか床がスッカラカン

水が溜まってたので干し椎茸を入れて二、三日お休みさせることにしました

今度は何を漬けようかな♪みかんの皮でも入れて味変しようかなとも思ってます

毎日何漬けるか考えるのも楽しいもんですな

ではまた!!

チキンカレーカツとサラダとあさげ

 

久しぶりに飲み過ぎて頭痛い日曜です

これでお休みなら頭痛いのも平気なんですがね

あいにく日曜出勤ですよ

それでは本日の男弁当

 

 

 

チキンカレーカツ

出汁巻き卵

ブロッコリー

千切りキャベツとレタス

 

 

本日のサラダ

トマトとレタスのサラダ

 

 

今日のぬか漬けはナスとミョウガ

 

 

本日の椀物

いつものあさげですが豆苗とミョウガを追加

 

今週さえ乗り切ればGW突入ですね

今週も頑張りましょう!!

ではまた

休日だしチートデイで家系らーめん

久しぶりの家系ラーメン♪

ラーメン武蔵家 中野本店
〒164-0011 東京都中野区中央4丁目4−1 藤晃ビル 1F
03-3381-0141
https://goo.gl/maps/Js5iBjq9SBn

方南町の桂家さんがなくなって以来喰えてなかった家系
さすがに手が震えるなどの禁断症状が出てきたのでチートデイという事にして行って参りました♪

特製中盛りにほうれん草と焼豚を追加して計1300円也
ダイエット中ですから先にワシワシと野菜から食べお次に焼豚
最後に炭水化物の麺
これならダイエット中でも平気。。。なハズw
ダイエット中なので無料ライスはもちろん遠慮しておきました

麺の茹で加減、スープの濃さ、油の量はお好みで変えられます
今回はお初でしたので全部普通でオーダー
次回は麺固めスープ濃いめいってみようかと思ってます

肝心のお味ですがスープは桂家ほどではないにしろコッテリ
でも臭みもなく旨いですね

で、麺はというと野菜食ってる間に若干伸びてますw

だからこそ次回は固めで
若干伸びてはいますがモチモチしててなかなか旨かったですよ

残念ながら歳のせいか中盛りはかなりキツかった
スープも濃いし次回は並でいいですね

でも久しぶりの家系めっちゃ旨かったーー!!
ご馳走さまでした♪