毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
せっかく70kgきるとこまで戻したのにたった一晩の過ちでこれですよ。
やはり数字は嘘つきません。仕事終わり銭湯行って鏡見てガッカリです。
やっぱりお腹廻りがちょっと。。。
これは本腰入れて取り組まないとリバウンド一直線の予感しかないです。とりあえず今の自分に出来ることといったら禁酒ですね。また頑張ります。
それでは本日の男弁当
豚と茄子の源タレ炒め
銀鮭のソテー
きゅうりの浅漬け
千切りキャベツ
本日のサラダ
千切りキャベツとトマト
味付けはレモン汁のみ
本日の椀物
晩飯の残り物のネギマ鍋
これの残った汁で〆の蕎麦が最高なんですよね。もちろん熱燗があればなお良し♪ってな感じですからなかなか禁酒は大変ですw
ではまた！！
楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいますね。昨日も気が付いたら「ラストオーダーでーっす」なんて言われちゃいましてね。時計見たら日付け変わる寸前。
平日だから早く終わりにしようなんて言ってたのにこれですよ。
で、一応朝写真見たら全然身に覚えのない写真が。。。
久しぶりに天一行ったらしいですw
高円寺駅で別れたとこまでは覚えてるんですが一体どうやって帰宅したか全く覚えてないんですよねー
ということでとにかく眠い。だるい。帰りたい。
三月並みの気温という予報が出てる東京ですがやっぱり朝は寒いですね。
最高気温15度だそうですよ。でもあいにくの雨予報ですし日が出てなきゃ結局寒そうです。
毎日朝起きたら暴れん坊将軍観てNHKのニュースにチャンネル変えてます。毎日の事だからこのコーナーだとそろそろ何時何分だから急がなきゃとかなるんですよ。
でも今日はいつもの「まちかど情報局」なるコーナーが10分くらい早い！！これには慌てましたね〜。んな訳ねえだろと思って時計を確認。ここで10分余裕があると勘違いしたのがいけなかった。。。
結局いつもより10分遅れで走って出勤しました。
それでは本日の男弁当
銀鮭のソテー
豚もやし炒め
千切りキャベツ
本日の椀物
ほうれん草の味噌汁
本日のサラダは都合によりお休み
都合ったって仕事終わったら呑みに行くってだけなんですがねw
久しぶりに会う友達との新年会です。明日が心配ですな。
ではまた！！