朝から暑いっす
相変わらず徒歩通勤なんですでに汗ダク
職場に着くまでにぶっ倒れそうですw
それでは本日の男弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/08/dsc02834.jpg?resize=840%2C561)
昨日準備してたもんでほぼほぼ詰めるだけ
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/08/dsc02835.jpg?resize=840%2C561)
今日もまた冷しゃぶ弁当
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/08/dsc02836.jpg?resize=840%2C561)
今日は夏バテ対策にとろろと大根おろしで食べます
それとサラダ用に豆腐も持参
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/08/dsc02837-1.jpg?resize=840%2C561)
今日は水菜、レタス、きゅうりのMCTオイル和え
それと昨日こさえた味玉
これに持参した豆腐を乗っけて豆腐サラダにして頂きます
これだけサッパリしたもん食ってるわりにはなぜか体重落ちてこないんですよねw
ではまた
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/08/dsc02837.jpg?resize=840%2C561)
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
朝から暑いっす
相変わらず徒歩通勤なんですでに汗ダク
職場に着くまでにぶっ倒れそうですw
それでは本日の男弁当
昨日準備してたもんでほぼほぼ詰めるだけ
今日もまた冷しゃぶ弁当
今日は夏バテ対策にとろろと大根おろしで食べます
それとサラダ用に豆腐も持参
今日は水菜、レタス、きゅうりのMCTオイル和え
それと昨日こさえた味玉
これに持参した豆腐を乗っけて豆腐サラダにして頂きます
これだけサッパリしたもん食ってるわりにはなぜか体重落ちてこないんですよねw
ではまた
4月も半ばだというのにまた寒くなりましたね
また明日も雨らしいし最近は毎週末天気悪くてまいります
とはいえこのご時世ですから天気が悪いと人出も減って良いのかもしれません
今週も集 近 閉には気をつけて頑張りましょう
それでは本日の男弁当っす
訳あって(寝坊)今日はこれだけ
塩豆腐なる珍かなるものを発見しましたので早速購入
水菜と合わせて豆腐サラダの完成です
それでは今日も頑張りましょう
ではまた