毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
早いもんで今日から6月
子供達も今日からようやく学校が始まります
今年度ようやく学校始まりますがいきなり衣替えというねw
しばらくは分散登校なうえ短縮授業とのことで受験生の親としては少々不安です
それでは本日の男弁当
昨日お休みだったので疲れも取れたし今日はまとも弁当っす
今日の肉野菜炒めは豚肉、キャベツ、アスパラ
味付けはペヤングのソースです
ペヤングソースの写真は撮り忘れw
それとつくねの煮物
これは晩飯の残りですわ
いろいろ入ったサラダ
鶏チャーと味玉
あとは適当に野菜と海藻入れてみました
本日の椀物は晩飯の残りのネギマ鍋
豆腐も長ネギも味が染みて日本酒に合いそうな感じです
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
朝は涼しいですね
でも今日も日中は暑くなるらしいですよ
マスクしてると余計に暑く感じますし実際熱中症の危険性もあるようなので気をつけましょう
それでは本日の男弁当っす
今日はわりとまともにこさえてます
今日は豚バラ、ニラ、もやしの炒め物
仕上げにラー油をかけ完成
今日の気まぐれサラダw
塩豆腐、ツナ、ニューコーンミートにレタス、キャベツ、ピーマン
味付けはあまに油の醤油ドレッシングです
今日の味噌汁は小松菜と豆腐
ちなみにコーンミートとコーンビーフの違いってご存知ですか？
意外と皆さん知らないんですがコーンミートって馬肉を使用してるんですよ
だからコーンビーフよりも脂が少なくさっぱりしてますんで気になった方はぜひお試しください
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
ようやく緊急事態宣言解除
とはいえ第二、第三の感染拡大もあるかもしれません
まだまだ油断できませんが久しぶりに軽く呑みに行くくらいのことは許して欲しいとこですな
それでは本日の男弁当っす
銀歯が取れたりして昨日はバタバタ
いつものことですが今日も手抜きですw
面倒なのでメインはまいばすけっと にて調達した焼きカレーハンバーグ
千切りキャベツを気持ち多めに敷いてますが身体に悪そうな食い物ですね
コレステロール値が気になって最近使ってるスモークチキン
今日はレタスとピーマンと組み合わせてみました
味付けはいつものレモン汁
隙間にブロッコリーとトマトを詰めて完成
夏野菜が出回ってきましたね
ということで今日は茄子と玉ねぎの味噌汁
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた