ニラ弁当

いよいよ12月ですね

今年もあと一ヶ月ですな

今年は何回忘年会あるかなと、まあこの時期は酒のことしか考えてないっすw

それでは今日の男弁当

本日の男弁当

今日は繊維質多めです

ニラ弁当

豚肉とニラ炒めにニラ玉

ニラが安かったんでね

本日のサラダ

今日はレタスとピーマンに海藻をたっぷりのせた海藻サラダ

それでは今日も一日頑張って働きましょう

ではまたって〆たいとこなんですが先日アップし忘れたぶんが勿体無いからついでのっけときます

先日の弁当

忙しいから惣菜でした

なんかわざわざアップする必要ない気がしてきましたw

唐揚げとササミフライ

この日は唐揚げとササミフライでした

先日のサラダ

珍しくレタスが安かったんでレタスが続いてます

レタスとピーマンにうでたまごとブロッコリー

トマトを添えて完成

では改めて今日も1日頑張りましょう

ではまた

豚キムニラ玉弁当

今年もいよいよ終盤です

いろいろありましたがサッカーの王様ペレの訃報が飛び込んできました

御冥福をお祈りいたします

では本日の男弁当

本日の男弁当

今年最後は疲れも溜まってるんでスタミナ補給

豚キムチとニラ玉

スタミナ補給といえば豚肉ですね

ニラをたっぷり使った豚キムチにニラ玉です

本日のサラダ

今日はブロッコリーとトマトの胡麻ドレサラダ

それでは今日も一日頑張ります

一年間有難う御座いました

では皆様良いお年をお迎えください

ニラ玉豚カルビとニラ玉スープ弁当

いよいよ今日は都知事選ですね

http://kamenrider-jyugem.com/2020/07/04/そうだ選挙へ行こう!!/

自分は期日前投票行ってきました

あいにく日曜出勤なんですよね

ということで今日も弁当持参

本日の男弁当

冷蔵庫のニラがピンチなので使い切りレシピ

ニラ玉豚カルビ

ニラと言えばニラ玉しか思い付かない貧相な発想力ですw

ということでニラ玉豚カルビ

じつは冷蔵庫の中で豚カルビも死にかけてましてついでだから一緒に炒めました

味付けは創味シャンタンとオイスターソース

絶対米が欲しくなるヤツです

本日のサラダ

今日もいろいろ入ってます

レタスときゅうりの塩揉みときゅうりの浅漬け

鳥チャーと冷しゃぶ

ひじきと豆の煮物

とりあえずいろいろと冷蔵庫の中のものをぶち込んで完成です

本日の椀物

ニラと言えばニラ玉しか思い付かない貧弱な頭脳をフル回転させた末に完成したニラ玉スープ(結局ニラ玉w)

それではお仕事頑張ります

幸い雨も降ってませんし選挙権を持ってる都民の皆さん選挙行きましょう

つーか行け!!

ではまた