タグ: ニラ玉

久しぶりに新宿で降りてしょんべん横丁行ってきました

やっぱり〆はかめやの蕎麦じゃないとね〜

いいストレス発散になりました

昼頃家に着いてちょっと仮眠するつもりが起きたら18:30過ぎ。。。疲れが溜まってたようです

それでは本日の男弁当

新居のキッチンにまだ慣れなくてものすごい効率悪いです

なんとかしないと。。。って時間がない

冷蔵庫にあった萎びたニラをニラ玉にしました

それと最近ご無沙汰な鶏胸肉をとり天に

とはいえ片栗粉まぶして焼いただけなんでとり天風といったほうが正確でしょうか

今日はレタスとキャベツの千切り

スライスしたきゅうりとツナを添えて完成です

忙しくてジムに行けないぶん食事で管理しないとヤバいとこまできました

そろそろ禁酒して一度リセットしないとなと想いつつもダラダラ呑んでしまっている今日この頃です

ではまた

いよいよ12月ですね

今年もあと一ヶ月ですな

今年は何回忘年会あるかなと、まあこの時期は酒のことしか考えてないっすw

それでは今日の男弁当

今日は繊維質多めです

豚肉とニラ炒めにニラ玉

ニラが安かったんでね

今日はレタスとピーマンに海藻をたっぷりのせた海藻サラダ

それでは今日も一日頑張って働きましょう

ではまたって〆たいとこなんですが先日アップし忘れたぶんが勿体無いからついでのっけときます

忙しいから惣菜でした

なんかわざわざアップする必要ない気がしてきましたw

この日は唐揚げとササミフライでした

珍しくレタスが安かったんでレタスが続いてます

レタスとピーマンにうでたまごとブロッコリー

トマトを添えて完成

では改めて今日も1日頑張りましょう

ではまた

今年もいよいよ終盤です

いろいろありましたがサッカーの王様ペレの訃報が飛び込んできました

御冥福をお祈りいたします

では本日の男弁当

今年最後は疲れも溜まってるんでスタミナ補給

スタミナ補給といえば豚肉ですね

ニラをたっぷり使った豚キムチにニラ玉です

今日はブロッコリーとトマトの胡麻ドレサラダ

それでは今日も一日頑張ります

一年間有難う御座いました

では皆様良いお年をお迎えください