毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
著者近影
珍しく土日だというのに休日返上でお仕事ちう
昨日は自宅で仕事してたので息抜きも兼ねてのランニングへ
マスクしてるもんでなかなかペースが上がりません
雨降ったりしてたもんで二週間ぶりですから軽く鈍ってますね
おまけに10kmの予定でしたけど距離感もおかしくちょっとだけ距離が足りず
花粉症のせいか相変わらず頭がボーっとしてます(いつもでしたw)
それでは本日の男弁当っす
久しぶりのおにぎり弁当
あっ、俺んじゃないですよ
サッカー小僧のために早起きしてこさえました
おいらのお昼はバターコーヒーのみです
こっちはタラコ
こっちは鮭の混ぜご飯
のり巻いて完成
ちょっと大き過ぎたかな？
三合飯でおにぎり六個
最近全然おにぎり作ってなかったから量の加減が難しいですw
それでは今週もお仕事頑張ります
ではまた
いよいよアジアカップも終了ですね
久しぶりに日本代表で熱くなりましたが泣いても笑っても今日の決勝が最後ですからね
優勝して終わりましょう♪
なのでキックオフに間に合うように仕事上がりたいところ
もう帰りたい（泣）
それでは本日の男弁当
バカのひとつ覚えの千切りキャベツ
今日はトマト
塩とオリーブオイルで味付け
残念ながら黒胡椒が見つからず。。。
昨日うでたブロッコリーが残ってたので端っこに詰めてマヨネーズ少々
ハイ、完成！！
それでは今日も応援頑張りましょう！！(仕事は？)
ではまた
追記
なんで金曜なんて中途半端なときに決勝なのかと思って調べてみたらどうやら中東では金土がお休みなんだそうです
おはようございます
今日はサッカー観てて寝不足気味な方も多いんじゃないでしょうか
前半普通に観戦
↓
ハーフタイムで仮眠
↓
ウトウトしながら後半開始
↓
大迫先制で目が開く
↓
PK獲得追加点で目が覚める
↓
原口の3点目で完全に覚醒し松木さん並みにうるさくなる
↓
お目々ぱっちりで寝れずジャンプを読むもいつのまにか寝落ち
↓
起きたらリビングだった←今ここ
ということで本日の男弁当っす
寝ぼけてるせいで影が。。。
今日も晩飯の残り物をフル活用
水菜とツナのマヨポン和え
千切りキャベツとごぼうサラダ
今日は早めに帰って早めに寝たいですね
ではまた
