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約一ヶ月ぶりの筋トレで全身がバッキバキ

休みもあっという間に終わっちゃいました（泣）

今日からまた暫く頑張ります。。。

それでは本日の男弁当っす

今日は秋鮭を片栗粉まぶしてムニエルに

それと晩飯の残りのエビフライとクリームコロッケ

タルタルソースは好きなだけかけれるように一個持ってきますよw

今日は千切りキャベツとトマトにピーマン

ドレッシング持たずに出ちゃったんで現地調達です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた