毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
先日に続いて昨日も夜21時過ぎにお仕事終了
相変わらず微妙な時間だから食ってませんけど全然平気
慣れかな？それとも単純に暑さぶり返したんで夏バテからの食欲不振か？
とりあえず二日間酒も呑んでないこともあって体調はすこぶる良好であります
朝のランニング通勤も身体が軽いしこの調子で体重戻したいとこですね
それでは本日の男弁当
ヒレカツとエビフリャー
オムレツ
本日のサラダ
ガッツリローストビーフサラダ
ポテサラも添えて完成
本日の椀物
いつも通りの適当味噌汁
今日はわかめとわけぎ
これだけ食えて夏バテな訳がないというねw
ということで夏バテ予防に肉と卵でタンパク質をガッツリと補給です
今日は早く上がれそうだから一杯ひっかけて帰ろうかな〜♪
ではまた
夏休みロスでイマイチ体調が優れず昨日は家でグダグダしてお休み終了。。。ほぼずっとゲームやってました(〃ω〃)
それにしてもなんだか急に秋めいてきましたね
夕方なんてめっちゃ涼しいし銭湯に行くには良い季節になってきましたよ
そうなるとビールがまた旨いですからね、呑み過ぎ注意w
ただしこの涼しいのもフェイクの可能性ありですからまだまだ熱中症にも要注意
それでは本日の男弁当
源タレと豆板醤で和えた冷しゃぶ
レタス
本日のサラダ
ぬか漬けのうでたまごときゅうりをのせたレタス
本日の椀物
今日も飽きずに適当味噌汁
もちろんわかめと煮干し
あんまり涼しいもんで酔っ払ってそのまま寝ちゃいましてね
しかも目覚ましセットしてないうえに二度寝まで
全然夏休み気分抜けてませんw
ということで今日はガッツリ手抜き弁当でした
ではまた
いよいよ明日から夏休み！！
今日頑張れば休みですからめちゃくちゃ気が楽ですね
ということで早くも体内時計が狂ってまして寝坊しましたw
なんとなくいつもよりカーテンの間から差し込む光が明るいんですよ
朝から大慌て(〃ω〃)
ということで弁当はお休みです
久しぶりの外食ですから今から何食おうか迷いまくり
暑いから旨辛い担々麺か
オーソドックスな醤油もいいですね
夏だしカレーも捨てがたい
でも一番良いのはコレw
イヤイヤ、仕事中ですから。。。
イヤ、ほんと。。。ねえ、さすがにビールはやめときますよ。。。イヤイヤ、ほんとに
そういやレバニラというてもあるな。。。ってビール写ってるしww