毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
夏休みロスでイマイチ体調が優れず昨日は家でグダグダしてお休み終了。。。ほぼずっとゲームやってました(〃ω〃)
それにしてもなんだか急に秋めいてきましたね
夕方なんてめっちゃ涼しいし銭湯に行くには良い季節になってきましたよ
そうなるとビールがまた旨いですからね、呑み過ぎ注意w
ただしこの涼しいのもフェイクの可能性ありですからまだまだ熱中症にも要注意
それでは本日の男弁当
源タレと豆板醤で和えた冷しゃぶ
レタス
本日のサラダ
ぬか漬けのうでたまごときゅうりをのせたレタス
本日の椀物
今日も飽きずに適当味噌汁
もちろんわかめと煮干し
あんまり涼しいもんで酔っ払ってそのまま寝ちゃいましてね
しかも目覚ましセットしてないうえに二度寝まで
全然夏休み気分抜けてませんw
ということで今日はガッツリ手抜き弁当でした
ではまた
いよいよ明日から夏休み！！
今日頑張れば休みですからめちゃくちゃ気が楽ですね
ということで早くも体内時計が狂ってまして寝坊しましたw
なんとなくいつもよりカーテンの間から差し込む光が明るいんですよ
朝から大慌て(〃ω〃)
ということで弁当はお休みです
久しぶりの外食ですから今から何食おうか迷いまくり
暑いから旨辛い担々麺か
オーソドックスな醤油もいいですね
夏だしカレーも捨てがたい
でも一番良いのはコレw
イヤイヤ、仕事中ですから。。。
イヤ、ほんと。。。ねえ、さすがにビールはやめときますよ。。。イヤイヤ、ほんとに
そういやレバニラというてもあるな。。。ってビール写ってるしww
長男不在のため家が静かです
昼間次男が１人になってしまうのでそこだけが些か心配ですね
とりあえず一人減る分材料費が浮くから助かりますw
それでは本日の男弁当
ソースべったりつけたカレーコロッケとハムカツ
もちろん晩飯からの横流しw
すっかり忘れて四人前用意しちゃったんですよね
それと出汁巻き卵
久しぶりに辛くない叩ききゅうり
シンプルに塩と昆布だけで味付け
本日のサラダ
これも晩飯から横流し
色々な野菜の入ったサラダに冷凍ブロッコリー
本日の椀物
今日もわかめの適当味噌汁
七味たっぷり入れて完成
毎日通勤に片道3kmなんですが約2kmはジョギングしてます
さすがに朝から30度オーバーだとしんどいですね
普段砂糖の入った飲み物は飲まないようにはしてるんですがこうなってくると話は別です
久しぶりにアクエリアス飲んじゃいましたね
うん、今日は足もつらないしだいぶ調子良いです
ということで今日も熱中症には気を付けましょう
ではまた