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連休明けでなかなかお仕事モードに入れないまま水曜日を迎えてしまいました

今日はまっつぐ帰って銭湯で気分転換

といきたいところなんですが生憎の空模様ですよ

雨降ったら面倒くさいなー

とりあえず今日はまず髪切ってから考えよう

 

そんなわけでイマイチ疲れが抜けきらないので肉食いましょう

なので、とんかーつ！！

 

ソースと辛子べったりつけたロースカツ

とろろ昆布と青海苔入り出汁巻き卵

忘れちゃいけない千切りキャベツ

本日のサラダ

レタスとオニオンスライス

きゅうりとツナマヨ

それとこれも忘れちゃいけないポテサラ

これが無いとトンカツ弁当は名乗れないですよw

本日の椀物

わかめととろろ昆布の澄まし汁

わかめととろろ昆布に魚粉と醤油少々

そこにお湯かけただけw

でも久しぶりに食うと旨いんですよ

簡単なのでおススメ

 

ではまた

しまった、ぬか漬け入れ忘れた。。。

あっという間に連休終了で今日からまた通常通りお仕事

しかもパッとしない天気ですよ

あー、帰りたい

そんなわけで連休明け手抜き弁当っす

 

ローソンのおかずメンチとコロッケ

千切りキャベツ

本日のサラダ

エビとブロッコリーとうでたまごのサラダ

セロリと大根のぬか漬け

本日の椀物

高野豆腐の味噌汁

 

連休中実家で墓参りしたついでに倉庫の中に米を移す作業のお手伝いしてきました

おかげで腰が痛い

やはりもう歳ですね

ではまた

自民党総裁選も終わり安倍さんの再選で無事終わりそうですね

それにしても今回のテレビは印象操作が酷かった

早いとこ電波オークション導入して放送法も改正してもらいたいなと心底思いました

それと問題は消費増税ですよね

安倍さんの再選は良いとしても消費増税にはやはり反対したい

もう少しそこに踏み込んで最悪増税を賭けて直前に選挙やってほしいですね

それでは本日の男弁当

 

今日はカジキがダブってますw

カジキの照り焼き

カジキのフライ

千切りキャベツ

本日のサラダ

千切りキャベツとオクラの胡麻和え

ぬか漬けはきゅうりと大根

本日の椀物

久しぶりにスープカレー

帰宅途中でスーパー覗いたら手羽元がなんと半額

こりゃもうカレーしかないなと思い早速ゆんべ仕込みました

具はシンプルに手羽元、しめじ、メークイーンのみ

そこに温玉入れて完成

 

それでは今日も頑張りましょう

ではまた