毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
著者近影
珍しく土日だというのに休日返上でお仕事ちう
昨日は自宅で仕事してたので息抜きも兼ねてのランニングへ
マスクしてるもんでなかなかペースが上がりません
雨降ったりしてたもんで二週間ぶりですから軽く鈍ってますね
おまけに10kmの予定でしたけど距離感もおかしくちょっとだけ距離が足りず
花粉症のせいか相変わらず頭がボーっとしてます(いつもでしたw)
それでは本日の男弁当っす
久しぶりのおにぎり弁当
あっ、俺んじゃないですよ
サッカー小僧のために早起きしてこさえました
おいらのお昼はバターコーヒーのみです
こっちはタラコ
こっちは鮭の混ぜご飯
のり巻いて完成
ちょっと大き過ぎたかな？
三合飯でおにぎり六個
最近全然おにぎり作ってなかったから量の加減が難しいですw
それでは今週もお仕事頑張ります
ではまた
天気は微妙ですが湿気が多いぶんちょっと暖かいから楽ですね
今日はなんでも「啓蟄」(けいちつ)ってんだそうですよ
冬籠りしてた虫が地面から這い出て来る日だそうです
梅も咲いてるしいよいよ春めいてきましたね
仕事なんてしないでビール片手に散歩でもしたいとこですw
それでは本日の男弁当
ちょっと頑張って朝から火を使いました
最近では珍しいw
千切りキャベツと
スナップエンドウの塩胡椒炒め
うでたまご
今日も塩胡椒にオリーブオイル
暖かくなってきたおかげか身体がちゃんとだけ軽く感じます
週末のランニングは気持ちよく走れそう
花粉さえ無ければねw
ではまた
二日も連続で雨だったからなんだか久しぶりに晴れたような気がしますね
天気が良くなるとやっぱり気持ちいいもんです
これで花粉がなきゃ最高ですねw
話は変わりますが三月に入って以降なんだか急に慌ただしくなってまいりましてね、今月はお休みが不定期になりそうな予感がしてます
(´；ω；`)とほほ
とはいえ週末は小学校の学校公開でして
今回も能と狂言の体験とかあるらしいので楽しみにしております
落語もあるかな♪
なので今週土曜日のお休みだけは絶対に死守！！(๑•̀ㅂ•́)و ｸﾞｯ!
それでは本日の男弁当っす
割とまともじゃね？
レタスとトマトとうでたまごのサラダ
味付けは塩胡椒とオリーブオイル
トマトもおんなじです
それでは今日も元気に頑張りましょう
ではまた
