毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
朝起きて冷蔵庫開けると昨日作ったおかずがそっくり残ってる。。。ほんと失礼な連中であるΣ(-᷅_-᷄๑)
作るのやめてやろうかと何度思ったことか。。。(結局作るんだけどね)
朝からちゃぶ台ひっくり返して酒呑みに行こうかと思ったけれどそれも出来ない雇われの身
いい加減疲れも溜まる水曜日の男弁当っす
というわけで昨日作った肉野菜炒め
鶏胸肉のゴーヤチャンプル
(時間の都合により豆腐は無し)
本日のサラダ
レタスと千切りキャベツのサラダ
ぬか漬けは相変わらず大根と人参
久しぶりに残ったゴーヤも漬けてみたので完成が楽しみ
本日の椀物
卵としめじの味噌汁
ストレスマックスですが久しぶりに早く帰れる水曜日
今日はもう呑み行っちゃう！！
ではまた
昨日は暑かったですが今日もまた暑いらしいですね
湿度が低くカラッとしてるだけまだマシでしょうか
月末の運動会もこんな感じに晴れてくれると助かるんですがどうなりますことか今から心配です
それでは本日の男弁当っす
ぬか床ほじくり返して水抜き用の干し椎茸をサルベージ♪
サルベージした干し椎茸と豚肉とニラともやし炒め
晩飯から横流しした青椒肉絲とチキン南蛮
サラダは千切りキャベツとレタスとトマト
ぬか漬けは大根と人参
そろそろぬか漬けもネタ切れw
なにか考えよう♪
本日の椀物
相変わらずインスタント味噌汁
今日はセブンの味噌汁と赤だしのミックス
もちろんわかめ、魚粉、ネギを追加投入
そういえば新潟の殺人事件の容疑者が逮捕されましたね
どうやら事件当日の朝サングラスをかけ、黒い服着て女の子を追いかけた人とはまた別人とのこと
ということはあの狭いエリアに何人かの変態が群生してるってことなんですかね？
新潟恐るべし。。。
#bento #obento #nukazuke
昨日は凄い雨でしたね
仕事の都合で吉祥寺経由で高井戸へ移動
高井戸着いたら大雨
22時頃に仕事片付いて外に出たら雨もやんでまして丁度いいから歩いて帰ることに
途中のスーパーで弁当のおかず買って外出たらまたもや雨
歩いて三十分てとこなんですがさすがに雨じゃ嫌ですね
かといって高井戸駅行って電車待ってる時間考えると結構進めちゃいますから微妙な距離
今日も高井戸行かなきゃいけないのに悩むな〜
それでは本日の男弁当
昨夜用意した半額の豚カツ
刻んだネギとポン酢ぶっかけて七味少々
下にはたっぷりと千切りキャベツ
それと同じく昨夜用意した半額唐揚げ
ぬか漬けはきゅうり
本日のサラダ
レタスとポテサラとうでたほうれん草
ナスと豆苗炒め
冷蔵庫にあるもの適当に詰め込んでみました
なんだか凄いことになっちゃったぞ(ゴローちゃん風に)
インスタントですがほうれん草を追加した赤だしの味噌汁
やっぱり豚カツには赤だしでしょー
連休明け日曜から仕事してるせいか曜日の感覚もおかしくなってます
まだ火曜なのね。。。
今週は長いなーー