うでたまごサラダ

久しぶりにガッツリ筋トレしまして全身バッキバキです

今日は仕事にならなそうですw

それでは本日の男弁当

もっとタンパク質多めにしたかったんですが時間の都合により惣菜を活用

今日はたっぷりキャベツとメンチにヒレカツ

本日のサラダは千切りキャベツとうでたまごがメイン

ああ〜、影になってよく見えないw

これ一応チョレギサラダです

でトマトのっけて完成

今日はもう一個サラダ

千切りキャベツと鳥チャーのマヨ和えにうでたまご

それと山形のねぎからしをドレッシング代わりにかけて完成

今日も一日暑くなりそうですね

梅雨明けしたの？

それでは今日も頑張りましょう

ではまた