シンガポールチキンライス風

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選挙ですね

杉並区は相変わらず共産党さんが頑張ってます

応援してるのが高齢者ばかりなのを見てるとまあお察しだよねとw

というわけで有権者の皆さん投票に行きましょう!!

では本日の男弁当

本日の男弁当

実家からたけのこが届きましたんで早速弁当に使いました

和風青椒肉絲

豚ロースを細くカットしてキャベツとたけのこ、エリンギと炒めました

味付けは味噌を使った和風青椒肉絲

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冷しゃぶサラダ

今日はレタスと冷しゃぶにもやしのナムル

シンガポールチキンライス風

それと今日も珍しく米

鶏胸肉でこさえた蒸し鶏をのっけたシンガポールチキンライス風

麻辣醤をかけたんでよだれどりライスかなw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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