ニラ玉とニラ炒め弁当

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ちょっと寒いけど天気もいいし清々しい日曜の朝です

今日は絶好お出かけ日和ですな

ということでお弁当持ってお出掛け

仕事に。。。

本日の男弁当

冷蔵庫にあるもので適当にこさえてます

嫁と次男はサッカーらしくお昼は長男一人なためそのぶんも考慮して二人前

ニラ尽くし

冷蔵庫にニラともやし、豚バラがあったからもうこれしか思い付きませんでしたね

ニラもやし炒め

ニラ玉

思いのほか隙間が目立ったもんで冷凍の海老シウマイ

本日のサラダ

いつものMCTオイルの和えサラダ

今日も食物繊維豊富なひじき入り

タンパク質補給用に枝豆もたっぷり入ってます

それでは今日も一日頑張りますか

ではまた

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