鳥野菜炒め弁当

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いよいよ新生活スタート

今日から我が家も長男が弁当生活始まります

新しい環境に馴染むまでは体調も崩しがちですし気をつけたいですね

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

長男弁当スタートするにあたって今日からついでに嫁さんも弁当生活スタート

毎日3人前用意するとなると結構大変す

鳥野菜炒め

今日は鳥もも肉とシメジ、豆苗を炒めた鳥野菜炒め

味付けは先日こさえた角煮の煮汁を使用してます

それと隙間にシウマイと出汁巻き玉子

今後は冷凍シウマイはストックしとかないとヤバいかも

本日のサラダ

今日もいつものMCTオイルの和えサラダ

食物繊維が摂れるよう最近はひじき入れてます

それと今日は味付けにもなるカラムーチョ入り

味玉とほうれん草おしたしを添えて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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