野菜炒めとそぼろ

電気足りないと朝からテレビでやってました

どうせ電気一番足りない時間はワイドショーしかやってないんでしょ？暇な主婦しか観てないんだし電気もったいないからテレビは停波したらいいと思うんですけどねw

ご家庭でも観てないテレビ消すと相当節電効果あるとのことですから気になる方はやってみてはいかがでしょうか

それでは本日の男弁当

今日は鳥もも肉入りの野菜炒め

唐揚げ用に味付けしておいた鳥もも肉とニラともやしを炒めてます

それとニラ入りの中華風鶏そぼろ

隙間に出汁巻き玉子突っ込んでます

今日は暑いから冷しゃぶサラダ

刻んだ水菜ときゅうりのうえに冷しゃぶのっけて味付けに焼肉のタレかけて豆板醤を少々

きゅうりは塩胡椒で一晩漬けてます

これビールにも合うからおすすめ

それでは暑い一日となりそうですが頑張りましょう

ではまた