鳥チャーと出汁巻き玉子とサラダ弁当

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kazu(@kazu_gkc)がシェアした投稿 – 2020年 9月月20日午後2時54分PDT

暑さ寒さも彼岸まで

だいぶ涼しくなりましたね

窓開けて寝たせいか鼻水垂れてきますw

風邪引かないように気を付けましょう

それでは本日の男弁当

意外とやることが多くて食材用意する時間がなく冷蔵庫の残り物をフル活用

千切りキャベツにウインナー、鳥チャー、出汁巻き玉子

朝食みたいなメニューですねw

千切りキャベツ、トマト、枝豆をMCTオイルと塩胡椒で和えたいつものサラダ

今日は炒めた魚肉ソーセージも和えてます

最後隙間にブロッコリーを詰めて完成

世間では連休中ですがこちらは一足お先に仕事です

空元気で頑張ります

ではまた