毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
そういえばダイエット始めて以来風邪知らずです
というか正確には銭湯に行くようになってからでしょうかね
こまめに水分補給しながら小一時間たっぷりと汗をかくのがいいのか、風邪っぽいなと思ったときほど銭湯行くと翌日はスッキリするんですよね
そうなると結局こいつがもれなく付いてくるって言うねw
ということで昨夜も銭湯でスッキリと気分爽快リフレッシュして参りました(なんとなく言い方が古いな)
これで今週も乗り切れそうです
では本日の男弁当
レ、レンズが曇るw
今日は久しぶりの鍋弁当
スープのベースはとり野菜味噌
晩飯の残り物なのでいたってシンプル
残ってた白菜と水菜に豚肉が少々
一味唐辛子をかけたら完成です
そうそう、風邪予防といえばEXTENDも効果あるようですね
必須アミノ酸やらビタミンやら色々と入ってるのが良いんでしょうか
疲れづらい身体にもなりますしダイエット以外でも役立ってくれてます
でも風邪予防に一番良いのはよく寝ることですかね
とにかく疲れを溜めてしまわないように気をつけたいですね
ではまた
昨夜はこの冬最強の寒波だったそうでめちゃくちゃ寒かったですね
でも寒くなると旨くなるものもあるからそれはそれで良い事もあるんですけどね
という事でまたまた週末に行ってきました池袋にあります居酒屋麺屋 六感堂さん
麺屋 六感堂
日本、〒170-0013 東京都豊島区東池袋２丁目５７−２ コスモ東池袋 101
+81 3-5952-6006
https://goo.gl/maps/xKrpZSSZWD52
今週の限定は「あん肝とりとん」とのこと
鳥と豚の白湯スープにあん肝タレ
この時期のあん肝は最高ですよね
朝からなにも喰わずに気合い入れて行って参りましたw
おつまみのラインナップはこちら
完全に日本酒に合うやつが揃ってますねー
まずは空きっ腹にビール
スルメイカのワタ和え
絶妙なバランスの塩加減に柚子が効いてます
旨い！！
そしてお目当てのあん肝ポン酢
山岡さんが言うなら間違いない
まあフォアグラ食ったときない貧乏人には比べようもないんですけどw
こってり濃厚でやはり日本酒が進みますね
だから何本呑んだのかよく憶えてません
追加のゲソわさ
スルメイカがプリップリのコリッコリ！！
これじゃ酒が足りなくなるのもしょうがない
とまあかなりいい調子になったところで新年会もあるし一度中締めにする為にラーメンをオーダー
ちゃっかりご飯までw
この後新年会で全く呑み食い出来なかったのは言うまでもありません
結構お腹いっぱいだったはずなのに酔っ払ってるせいで肉とあん肝マシ
すっごい濃厚な鳥と豚の白湯スープにさらに濃厚なあん肝のタレが混ざり合ってさらに濃厚な味に仕上がってます
この濃厚スープに日本酒がまた合うんですよ
この日は替え玉1玉サービスと聞いて迷わずお願いしました
完全にぶっ壊れてますw
で、この替え玉このままでも食えますよとのこと
濃厚なあん肝ダレが下に隠されてましたからよーく混ぜてからまずはこのままで一口
あん肝の旨味がガツンと感じられます
白湯で薄まってない分あん肝の旨味がダイレクトに感じられますね
そして〆は定番の六感茶漬け
すでに腹パンですが高菜とあん肝と白湯のマリアージュのおかげで最後まで手が止まりません
それにしても食い過ぎましたww
というわけで今週の限定「あん肝とりとん」はまたもや大満足な一杯でした
皆さまも寒い冬ならではのご馳走を六感堂さんで味わってみてはいかがでしょうか♪
ではまた
今回もご馳走さまでした！！
週末は関東でも一部では雪予報のようですね
東京も今日明日と気温が10度まで上がらないようで寒い週末になるとのこと
ますます風邪引かないようにアルコール消毒が大事になってきますねw(最近こればっかだな)
それでは本日の男弁当っす
久しぶりに火を使って調理
調理といっても目玉焼きですけどね
そこに晩飯の残り物から失敬したほうれん草のおしたし
これまた残り物
根菜の黒サラダだそうです
それといつものように千切りキャベツ
週末といえば最近入り浸ってる六感堂さんね
今週の限定はあん肝だそうです
そしておつまみはスルメイカとのこと
あー、これは呑みすぎる予感がしますね、絶対ヤバいヤツだわ
それでは皆様良い週末をお過ごしくださいね
ではまた！！
