毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨日も北朝鮮からミサイルが発射されましたね
なのに日本のニュースではいまだコロナのニュースやってます
いついつの何曜日より何人増えたとかまだ言ってるのかと。。。もうほんと地上波テレビ終わってますね
それだけに虎ノ門ニュース終了は残念でなりません
DHCさんのつぎの番組期待してます
それでは本日の男弁当
リクエストがあったんで久しぶりにスパムおにぎり
もちろんのり玉のふりかけ使ってこさえてます
で、おいらの弁当はこっちですよw
相変わらず鶏胸肉です
今日は味噌マヨカレー味
千切りキャベツ、千切りレタスとブロッコリー
そこにもやしのナムルと味玉をのっけて完成です
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
映画slam dunkの情報解禁
声優陣と主題歌を歌うバンドが発表されましたね
声優陣に関しては正直内容さえよければべつにオリジナルキャストである必要ないかなと個人的には思います
で、今回は主題歌にはthe birthday、エンディングは10feetと個人的には胸熱な組み合わせ
特に10feetの疾走感だったりちょっと切ない歌詞だったりが高校生の部活にはピッタリじゃないかと期待しかないです
いよいよ来月から公開ですから期待して待ちましょう
それでは本日の男弁当
今日は昨日から仕込んでいたカレー弁当
それも今日はハンバーグ入り
昨日酒呑みながらこさえてました
呑みながらグツグツとじっくり4時間ほど煮込んだ煮込みハンバーグカレーです
野菜は玉ねぎと舞茸のみ
じつはカレー粉が足りなくてレトルトのハヤシライスもぶっ込んでます
計画性の無さが露呈しましたが味はまあ良かったんで結果オーライ
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
今日から11月、昨日のハロウィンは大きな混乱もなく無事終わったようでよかったですね
相変わらずマスゴミさんは韓国の事故を受けて渋谷の若者に不安はないのか無駄なインタビュー繰り返してました
不安なら行くなと
人がいっぱいいて大変ならお前らマスゴミも行くなと
アカが書きヤクザが売ってバカが読むとはよく言ったもんだなとしみじみ思う今日この頃です
それでは本日の男弁当
今日は野菜多めです
椎茸、小松菜、エノキと豚バラ肉を炒めた肉野菜炒めと鳥レバーを焼き肉のタレで炒めたやつ
今日は千切りキャベツとブロッコリーにスライスしたトマト
それとうでたまごとほうれん草のマヨ和え
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
