カジキの唐揚げ

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坐骨神経痛を発症しまして歩くと左脚が痛くて膝が曲がりません

久しぶりに病院行って薬もらってきました

効いてるんだかよくわからなかったんですが飲み忘れしまった日に効いてるんだなと実感しました(泣)

寒くなってきましたし皆さんもお気をつけください

それでは本日の男弁当です

本日の男弁当

今日は夜勤につき時間はたっぷりありました

アメリカの大統領選観ながら詰め込んでます

肉野菜炒め

まずは豚バラとニラ、舞茸、キクラゲを炒めた肉野菜炒め

つーかキノコ炒めでしょうかね

カジキの唐揚げ

それとちょっと安くなってたカジキを唐揚げにしました

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ビールに合わせたいとこですがダイエット以外にも薬という縛りが追加されましたもんで暫くお預け。。。

これを機会にダイエット頑張ります

本日のサラダ

今日は千切りキャベツをベースに春菊も生で入れてます

カレーそぼろ

そこにカレー味のそぼろ

キーマカレーみたいなもんですね

チーズをちぎってのせたらトマトも添えて完成です

生の春菊とカレーって結構合うんですよ

ぜひやってみてください

もちろんビールにも合いますよ(泣)

ではまた

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