スポンサーリンク
雨ですね
でも昨日は夕方まで持ってくれたおかげで髪切ってこれました
ようやくさっぱりしました
それでは本日の男弁当
見えませんけど今日も麦飯です

その麦飯にまずは味噌味の玉子

鳥そぼろは胸肉で塩味です
スポンサーリンク
そこに刻んだエゴマの葉っぱ入れてみました
あとはほうれん草のおしたしを添えてます

今日は千切りキャベツと刻んだレタス
ほうれん草、もずく、トマトをあしらって完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
スポンサーリンク
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
スポンサーリンク
雨ですね
でも昨日は夕方まで持ってくれたおかげで髪切ってこれました
ようやくさっぱりしました
それでは本日の男弁当
見えませんけど今日も麦飯です

その麦飯にまずは味噌味の玉子

鳥そぼろは胸肉で塩味です
スポンサーリンク
そこに刻んだエゴマの葉っぱ入れてみました
あとはほうれん草のおしたしを添えてます

今日は千切りキャベツと刻んだレタス
ほうれん草、もずく、トマトをあしらって完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
スポンサーリンク