毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
年末につき忙しいですね
でも久しぶりに昨日まで二連休でした
スパイク買いに新宿まで行かされなんか休んだ気がしないですけど
久しぶりにランチでビール呑みました
やっぱり銀座ライオンの生は旨いですね
家帰ってから昼寝しちゃいましたw
それでは本日の男弁当です
冷蔵庫にある野菜が危険なのでいろいろ使いました
今日は豚バラカルビで肉野菜炒め
キャベツ、もやし、ニラを入れて味付けはシンプルに塩胡椒のみです
冷蔵庫に常備してあるはずの千切りキャベツがなかったもんでオニオンスライスをたっぷり入れてます
そこにトマトときゅうりとピーマン
仕上げにそぼろを入れて完成
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
寝坊しました（汗）
久しぶりの二連休はティアキン漬け。。。
坐骨神経痛の痛みもあって晩飯の買い出し以外外に出る気になれず朝から晩までゲーム三昧でした
結局昨夜もちょっとだけちょっとだけと言いながら日付け変わってましたね
酒やめてアル中生活から抜け出したら今度はゼルダ廃人一直線ですよ
まったく恐ろしいゲームやで
それでは本日の男弁当
今日は時間なくてサラダこさえて終了でした
千切りキャベツとレタスをベースにしました
そこにブロッコリーとほうれん草
先日こさえて残ってたカレーそぼろと出汁巻き玉子を添えて完成です
それでは今日も一日頑張りますかね
ではまた
石破ショックは今日が本番？
週末の石破ショックは本物かどうか！？いよいよ答え合わせの時間が迫ってまいりました
来るか！？ストップ安！！週末は火消ししてましたしどうでしょうかね
ドキドキしながら待ちましょう
それでは本日の男弁当
今日は昨日お休みだったんでわりとちゃんとこさえてます
今日は鶏胸肉を焼肉のタレで漬け込んで揚げ焼きにした唐揚げ風
今日はそぼろ入りの出汁巻き玉子と冷凍シウマイ
もちろん冷凍のままで保冷剤代わり
今日もたっぷり千切りキャベツは健在
ブロッコリーときゅうりの糠漬けに豆腐
最後に出汁巻き玉子にも使ったそぼろを入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
