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昨夜は凄い雨と風でしたね

朝天気予報見てみるとこの後も日本列島大荒れとのこと

こんな日に出勤とはついてないと思いながら身支度しましてね

ちょっと早く出て電車で行こうかと玄関開けると風は凄いが雨は小雨

新宿経由で高円寺で降りるともう傘はいらないくらいの雨でした

風も収まってましたしちょっと拍子抜け

でもこれから大荒れになる地域の方はお気をつけください♪

では本日の男弁当

 

 

 

 

ちょっと焼き過ぎましたがタンドリーチキンですw

それとレタスをたっぷり

 

 

本日のサラダ

レタスに目玉焼き乗っけ

ぬか漬けはきゅうり

 

 

本日の椀物

ナスと長ネギの味噌汁

 

久しぶりの電車通勤なので朝からバタバタでした

おかげでおかずも少なめだし手抜き感たっぷりですねw

それでは今週も頑張ります

ではまた！！

ようやく木曜日ですね

あと二日頑張ればお休み♪

なのでちょっとお疲れ気味でお寝坊さん

最初から言っときますが今日の男弁当手抜きですw

 

 

 

 

手抜きなもんで全体的に茶色

豚バラ、舞茸、椎茸(ぬか漬けの水抜き用)の源タレ炒め

ウインナー黒胡椒まみれ

きゅうりのぬか漬け

千切りキャベツ

 

 

本日のサラダ

千切りキャベツとトマトの目玉焼き乗っけサラダ

味付けは塩胡椒のみ

 

 

本日の椀物

手抜きの象徴あさげ

ネギ刻む時間すらなくわかめを追加する時間する時間すら惜しい大変慌ただしい朝でしたw

ではまた！！

う〜ん、何書こうかいろいろ考えたんですけどね。。。

特に無いっすわww

 

それでは本日の男弁当

 

 

 

 

鳥から(冷食)

シウマイ(冷食)

出汁巻き卵(これはちゃんと焼いたヤツね)

千切ったレタス

 

 

本日のサラダ

レタスとセロリの目玉焼き乗っけサラダ

今日は卵焼いて野菜千切っただけだなw

 

 

本日の椀物

舞茸と油揚げの味噌汁

これは昨日の残り物

 

まあ、こんな日もあるよねー的な手抜き弁当でした♪

ではまた！！