相変わらず休みがない状況が続いてます
週末は少しゆっくりできそうなのでそこまで我慢です
長いな。。。
それでは本日の男弁当
朝から今日も頑張りました
昨日筋トレ頑張ったので今日はタンパク質多め
まずは鶏胸肉使った野菜炒め
それと玉子とトマト炒め
そして豆腐に鳥そぼろのっけて山椒をかけた白麻婆豆腐のサラダ
下にたっぷりとレタス入れてます
それでは今日も熱中症に注意して頑張りましょう
ではまた
白麻婆豆腐
タグ: 麻婆豆腐
黒麻婆弁当
猛暑が続いたと思ったら台風
まさか七号まで発生するとは思いませんでしたね
せっかくのお盆休みは直撃？
まあ、仕事なんでぶっちゃけそっちの方が心配です。。。
それでは本日の男弁当
わりと朝から頑張りましたよ
めっちゃ硬い豆腐見つけたんで早速麻婆豆腐にしてみました
以前から気になってた黒麻婆豆腐の元も一緒に購入
思いのほか辛くなかったから大量に山椒ぶっかけてます
今日もいろいろ
オクラの胡麻和えとブロッコリーのバジル和え
余った豆腐も添えてみました
今日は久しぶりに鶏胸肉
片栗粉まぶして焼いて舞茸と炒めました
味付けは塩胡椒と麺つゆです
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた