鳥もも肉のバジルソテーとサラダの夜勤弁当

今日からうちの子供達もようやく始動

本日初蹴りだそうで帰ったら誰もいない

そのうえ夜勤なのでみんなが帰って来る前に出勤

誰の顔も見てません(泣)

それでは本日の男弁当っす

珍しく一食

夜勤弁当一食のみ

荷物が軽くて助かります

キャベツとブロッコリーとうでたまごのサラダ

最近こればっかw

味付けは塩胡椒とマヨ

仕上げに粉チーズと黒胡椒です

本日のメイン

キャベツの塩胡椒炒めと鳥もも肉のバジルソテー

副菜はこんな塩梅

出汁巻き卵ときんぴら

それでは夜勤頑張ります

ではまた

豚キムチとサラダチキンと寄せ鍋弁当

三ヶ日も終わっておせちや餅にも飽きましたね

自分は1/2から仕事なもんで正月気分全く無しですw

落ち着いたらガッツリ有給取ろう

それでは本日の男弁当っす

今日も夜勤なので二食

最近では夜な夜なブロッコリーと卵をうでるのが日課になりつつありますw

ブロッコリーとうでたまご

飽きてきたので味付けに粉チーズを追加

基本的には塩胡椒とマヨですが粉チーズがどうなるか気になりますね

例によって味見はしてませんw

サラダチキン

こちらはメインにサラダチキン

うでたまごときんぴらを添えて完成

豚キムチと目玉焼き

やはり今日も目玉焼きははずせない

風邪予防に長ネギもたっぷり使いました

年末に孤独のグルメ観ちゃったからずっとこういうの食いたかったんですよw

あっ、もちろんキムチは国産です♪

寄せ鍋

晩飯の残りの寄せ鍋

実家で白菜をたんまり貰ったので白菜をたっぷり使いました

実家の両親に感謝

それでは今日も一日頑張ります

ではまた

スクランブルエッグと豆のサラダ

明けましておめでとうございます

ねずみと言えばガンバな世代です

今年も宜しくお願い致します

そんなわけで今年は今日からお仕事スタート(泣)

実家でのんびりしたかったんですが短期間だったもんでかえってバタバタでしたね

それでは今年一発目の男弁当っす

ちょいと手抜き気味

完全に手抜き

今日はほぼ詰めただけ

豆とひじきのサラダ(ファミマ)

さすがに疲れたもんでコンビニで購入して詰めただけです

それに今年はスーパーなんかもお休みなとこが多いから食材が入手できませんでした

ブロッコリー入りのスクランブルエッグ

年末に茹でたブロッコリーが余ってたので軽く炒めってから卵を投入

ほんとはオムレツの予定だったんですが寝ぼけてたもんで失敗しましたw

それでは今日からお仕事頑張ります

ではまた