昨夜は嫁さんと子供達は縁日にお出掛け
一人なのを良いことに飲み過ぎましたねw
目覚ましにも気付かず1時間ほど寝坊してしまい弁当作るどころじゃなかったっす
とりあえず今日は久しぶりに外食にしようかコンビニで色々調達するか検討中
でもせっかくダイエット上手くいきかけてるしコンビニかなぁ
外食しちゃうとどうしても炭水化物避けれませんからねぇ
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
昨夜は嫁さんと子供達は縁日にお出掛け
一人なのを良いことに飲み過ぎましたねw
目覚ましにも気付かず1時間ほど寝坊してしまい弁当作るどころじゃなかったっす
とりあえず今日は久しぶりに外食にしようかコンビニで色々調達するか検討中
でもせっかくダイエット上手くいきかけてるしコンビニかなぁ
外食しちゃうとどうしても炭水化物避けれませんからねぇ
ではまた
朝から雨ですがめちゃくちゃ涼しいですね
昨日飲み過ぎて体調がすぐれない人間にはとってはありがたいw
とはいえ今日も相変わらずの日曜出勤
昨日残ったおつまみを詰め込んで弁当こさえました



昨夜残った焼き鳥
地鶏、軟骨、レバーの三種

出汁巻き卵
蒸し鶏
ちくわのぬか漬け
千切りキャベツ
味噌汁は面倒くさかったもんでお休み
こんなに涼しいなら持って来れば良かったと軽く後悔してますけどね
ではまた
長かった夏休みも終わって小学校も今日から二学期がスタート!!
ということでようやく弁当から解放されます♪
長かった〜w
それじゃ早速本日の男弁当



本日のサラダ
ローストビーフとレタスのサラダ
ポテサラ
セロリのぬか漬け
このセロリのぬか漬けとポテサラ一緒に食べるとめっちゃ旨い
酒の肴にオススメです

オムレツとエビフリャー
エビフリャーは晩飯からの横流し

本日の椀物
珍しく味噌汁じゃないよ
わかめと溶き卵のスープ
相変わらずわかめたっぷりですがハゲてるからわかめばっか食ってるわけではないですからねw
誤解しないで頂きたい!!
明日からはもう九月ですね
今月は上野鈴本の上席と下席にお目当ての噺家さんが出るので狙ってます♪
上手いこと時間作れるかな
ではまた!!