朝から暑いっす
相変わらず徒歩通勤なんですでに汗ダク
職場に着くまでにぶっ倒れそうですw
それでは本日の男弁当
昨日準備してたもんでほぼほぼ詰めるだけ
今日もまた冷しゃぶ弁当
今日は夏バテ対策にとろろと大根おろしで食べます
それとサラダ用に豆腐も持参
今日は水菜、レタス、きゅうりのMCTオイル和え
それと昨日こさえた味玉
これに持参した豆腐を乗っけて豆腐サラダにして頂きます
これだけサッパリしたもん食ってるわりにはなぜか体重落ちてこないんですよねw
ではまた
とろろで食べる冷しゃぶ弁当
タグ: 冷しゃぶサラダ
鉄分と食物繊維サラダ弁当
こんな季節ですが台風襲来
東京もかすめていくそうだから気をつけたいですね
それでは本日の男弁当
今日は久しぶりに味噌汁つき
ジメジメして暑そうだししっかりと塩分補給です
暑い日が続くもんでサッパリしたのばっか食ってますね
酒の肴もほぼ毎日冷奴だしw
今日は鉄分と食物繊維たっぷりサラダ
といっても実はまいばすけっと 買っちゃったヤツです
30%オフだったもんで今日は楽させてもらいました
で、久しぶりの味噌汁は茄子の味噌汁
冷蔵庫でキンキンに冷やして氷も浮かべてます
それでは今日もお仕事頑張りましょう
ではまた
トムヤム塩で食べる冷しゃぶ弁当
今日もどんより曇り空でジメジメですね
でも梅雨前線はどっか行っちゃったそうで天気は不安定だけどまもなく梅雨明けだそうです
まもなくビールの旨い季節到来ですなw
それでは本日の男弁当
ジメジメして暑いからサッパリした弁当です
昨日トムヤム塩なる調味料を発見
早速冷しゃぶに和えてみました
これ普通に食っても旨いですがさらにレモン汁をかけて酸っぱくするともっと旨いです
これからの暑い季節は食欲増進にオススメです
それとキクラゲと玉子炒め
今日は適当サラダ
ミックスサラダにMCTオイルと塩胡椒
キャベツときゅうりの塩揉みに叩ききゅうりのピリ辛漬け
なんかお通しみたいなサラダですw
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた