相変わらず寒いですが徒歩通勤なのでいつもと同じコートだと汗ダクになるようになってきました
そんなところに春を感じてますww
それでは本日の男弁当
正確には昨日のですけどね
珍しく茶色以外の色もありますよ
相変わらずメインは茶色ですけど
この日は前日の残り物の生姜焼きに唐揚げ
それと出汁巻き玉子
いつもの千切りキャベツにトマトとポテサラ
それと隙間にヒジキの煮物
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた
生姜焼きと唐揚げと卵焼き
タグ: 出汁巻き卵
ハンバーグ、ウインナー、生姜焼き弁当
一月に入って大忙しです
過労死ライン残業80時間に到達しついに残業にストップかかりましたw
とはいえ今月なんて残り僅か。。。
来月も心配だなぁ
それでは本日の男弁当
最近お疲れ気味だったんでとにかく肉
やっぱり疲れてるときは肉ですよね
ハンバーグにウインナー
それと生姜焼きですよ
ただし相変わらずこの内容で米は無し
まあ米の代わりにサラダですよね
いつものMCTオイル和えの千切りキャベツに枝豆とチーズ
それとトマトにモッツァレラチーズの組み合わせです
仕上げにMCTオイルと黒胡椒かけて完成
とまあこれがつい二、三日前のやつねw
ここからが今日のぶんです
今日は久しぶりに椀物もあります
昨日の鍋の残りですけどね
今日のメインはとり天と出汁巻き玉子
残念ながらとり天も残り物なので今日は鍋温め直して玉子焼いただけ
そしてサラダは詰めただけの手抜き弁当
オリジン弁当で買った惣菜詰め込んでMCTオイルとカイエンペッパーぶっかけて完成です
それでは皆さんまた来週！！いや来月だっけ？
まあどっちでもいいや
ではまた
ふー塩で食べるトマトサラダ
今日も相変わらず寒いですね
でもいつものコート着て歩いてると背中にうっすらと汗かいてるんですよ
日差しがあるとマフラー巻いてる首筋なんかもう汗だく
少しずつ春が来てますな
それでは本日の男弁当
サラダで思い切り手抜いてますw
千切りキャベツにトマトのサラダ
ふー塩なるものを購入したのでトマトにかけてみました
さらに仕上げはMCTオイル
今日のメインは適当にこさえた肉野菜炒めと出汁巻き玉子
それでは今日も一日頑張ります
ではまた