大阪の拳銃強奪犯は無事逮捕されたようですね
とりあえずホッとしました
そして休校だと思ってた学生さん達は残念でしたねw
それでは本日の男弁当っす
今日からテスト期間だと思ったら明日かららしく今日のところは一人前
明日からはしばらく二人前かな
スーパーで塩豆なるものをゲット
早速解した鮭と混ぜ込んでみました
仕上げに粗挽き黒胡椒をかけて完成
そして会社に着いて気付いたことが一つ
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忘れてきちゃったorz
タグ: 炭水化物
梅紫蘇おかかおにぎり
久しぶりに殺意すら沸くほどの怒りを憶えたので気分転換してから帰宅
この後さらに自宅でビール二本とストロングゼロ一本空けたところで寝落ち
ちょいちょい禁酒してるもんで弱くなったんでしょうね、頭痛いっす
やはりストロングゼロは危険
それでは本日の男弁当っす
寝落ちする前にしっかりとご飯だけはセットw
二日酔いにも効きそうなので梅干しをガッツリ
ご飯のほうはおかかとシソの葉を混ぜ込んで醤油で味付け
刻み海苔をパラパラとかけて完成
今日は梅紫蘇おかかおにぎり♪
なんつーかおにぎりって言うより「握り飯」って言うほうがしっくりくる感じがするのはおいらだけですかね
そうそう、そんな事よかようやく金曜日ですよ
明日はお休み！！なんですが雨予報なんですよね〜
あー、今週も走れないな。。。残念
ではまた
今日はご馳走ステーキおにぎり
毎日毎日よく降りますね
そりゃ梅雨入りしたんですから降るのが当たり前でしょうけどね
今日は大丈夫そうだなと思って職場を出ると昨夜も降ってました
今夜も危ないらしいですから関東の方は一応傘持って行ったほうが良いかもしれないですね
それでは本日の男弁当っす
もう何個作ればいいのかよくわかんないので一人前
今日はステーキおにぎり
大ご馳走ですなw
晩飯に食ったステーキを一口大にカットして残しておきました♪
刻んだ生のクレソンと一緒にご飯に混ぜます
味付けはクレイジーソルトと醤油を少々
じつは禁酒と同時に筋トレも再開したので軽く筋肉痛
なので晩飯もタンパク質メインになってます
だからステーキと言っても特にご馳走ってわけじゃないんですよね
4割引の特売品だしw
ではまた