タグ: 鶏胸肉

選挙ですね

杉並区は相変わらず共産党さんが頑張ってます

応援してるのが高齢者ばかりなのを見てるとまあお察しだよねとw

というわけで有権者の皆さん投票に行きましょう！！

では本日の男弁当

実家からたけのこが届きましたんで早速弁当に使いました

豚ロースを細くカットしてキャベツとたけのこ、エリンギと炒めました

味付けは味噌を使った和風青椒肉絲

今日はレタスと冷しゃぶにもやしのナムル

それと今日も珍しく米

鶏胸肉でこさえた蒸し鶏をのっけたシンガポールチキンライス風

麻辣醤をかけたんでよだれどりライスかなw

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

今週頑張れば久しぶりに連休です

実家で田植え手伝ってくる予定なんで全然休めなそうですけど久しぶりに気分転換はできそうかなと

それでは本日の男弁当

残り物を活用してます

生姜醤油で漬け込んだ鶏胸肉と長ネギを炒めました

先日こさえたキーマカレーを千切りキャベツにのっけたキーマカレーサラダ

ほうれん草のおしたしを添えて七味をかけて完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

昨日は結構降りましたね

おかげで今日は花粉凄いらしいですが朝だし久しぶりにマスクせずに出勤してます

今日は荷物も多いし珍しくバスなんですがこのままマスク無しでバスにも乗れるって良いですね

職場ではいまだマスク着用なんで呆れちゃいますけどw

それでは本日の男弁当

昨日帰りが遅かったもんで弁当こさえるか迷ったんですが給料日前なもんで。。。

鶏胸肉切って味噌で漬けて冷凍してたのを寝る前に解凍

片栗粉まぶして焼きました

いつ買ったんだっけ？って感じに冷蔵庫に埋もれてた水菜とだいぶ前にこさえた気がするもやしのナムル

スライスしたトマトを添えて完成

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた