毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
久しぶりにハードな日々を送りまして
飲みながらゆっくりゲームする予定が昨日は寝落ちしてましたw
昨日は18:00までガッツリ寝てしまい夜全然寝れない。。。おかげで完全に寝不足で時差ボケ状態です
今日はきっと仕事になりません
それでは本日の男弁当
寝てないから逆に時間がありましたw
ほんとは町中華で瓶ビールと合わせたいキクラゲ玉子炒め
外で呑む時間があまりないんで自分でこさえましたが弁当だとビールが飲めないんで辛いですね
今日は冷蔵庫にあったものを片っ端から片付けてます
千切りキャベツにレタスをベースにアボカドとトマトのレモン和え
ブロッコリーとオクラに味玉まで入れてみました
それと残業飯にとんかつ
まだまだ暑いですから肉食わなきゃもたないですよ
今日は久しぶりに辛子とソースべったりで食いたいと思います
ではまた
なんだか鼻が詰まってきたんですがもう花粉症？
今年も嫌な季節到来ですね
またマスク生活かと思うとなんだか憂鬱です
それでは本日の男弁当
今日はサラダメインです
今日は千切りキャベツにカラムーチョを混ぜたカラムーチョサラダ
タンパク質補給に鳥チャー入れてトマトも添えました
今日は長芋の天ぷら
それとキクラゲ玉子炒め
これはビールが呑みたくなるやつw
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
夏風邪長引いてます
熱はないから仕事行ってますが喉が痛い
一旦治ったなと思ったらまた喉が痛くなってきたんで昨日は銭湯行って思い切り汗かいて早めに就寝
ですが結局朝起きても変わらずです
まあ前回と違って喉痛いだけで咳がでないだけマシかなと
それでは本日の男弁当です
暑いから塩分補給もかねて少し味付けの濃いおかずが多いです
今日はスタミナ回復のため豚キムチ
玉子も一緒に炒めたマイルド仕上げ
本日のサラダは千切りキャベツの上に青菜のおしたしとゴーヤの塩揉み
それと梅干しを添えた海藻サラダ
もう一品はキクラゲ玉子炒め
厚揚げも入れてカサマシしてます
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
