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毎日微妙な天気が続いてますね
今日は雪混じりの雨予報
仕事行きたくないよ〜
それでは本日の男弁当
![](https://i0.wp.com/kamenrider-jyugem.com/wp-content/uploads/2021/01/dsc01406-1024x684.jpg?resize=840%2C561)
今日は適当です
あっ今日もでしたw
![](https://i0.wp.com/kamenrider-jyugem.com/wp-content/uploads/2021/01/dsc01407-1024x684.jpg?resize=840%2C561)
晩飯の残りから鯖の竜田揚げ
今日もたっぷり入ってます
![](https://i0.wp.com/otokobento.jp/wp-content/uploads/2021/01/dsc01408.jpg?resize=840%2C561)
今日は鶏胸肉、しめじ、ブロッコリーをバジルで和えてます
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その下に千切りキャベツと枝豆をMCTオイルで和えたいつものサラダ
今日もほぼほぼ晩飯の残りものでした
ではまた
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毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
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毎日微妙な天気が続いてますね
今日は雪混じりの雨予報
仕事行きたくないよ〜
それでは本日の男弁当
今日は適当です
あっ今日もでしたw
晩飯の残りから鯖の竜田揚げ
今日もたっぷり入ってます
今日は鶏胸肉、しめじ、ブロッコリーをバジルで和えてます
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その下に千切りキャベツと枝豆をMCTオイルで和えたいつものサラダ
今日もほぼほぼ晩飯の残りものでした
ではまた
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