今日は朝から気持ちいい風吹いてますな
今日頑張れば明日は久しぶりに休めそう
何事もなければ。。。
それでは本日の男弁当
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久しぶりにスタミナ飯が食いてえなあ
もち麦入りの雑穀米を詰めて玉子そぼろ
必殺の豚キムチです
乳酸菌が死なないようにキムチは火を止めてから最後に投入してます
生姜醤油とオイスターソースで味付けしてます
塩っぱいかなw
千切りキャベツと玉ねぎをメインに今日もセロリとキノコのマリネ
めかぶで食物繊維も補給します
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた