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いつものように土曜出勤
曜日の感覚がなくなってきたから毎週金曜日はカレーにしようか迷います
それでは本日の男弁当
今日はちょっと寝坊しまして朝ご飯はおにぎり弁当
朝食用に焼いた鯖をバチんと貼り付けました
またもややってしまいました
写真撮る前にうっかり蓋閉めて潰れてます
疲れてますねw
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今日もいつもの雑穀米です
アジフライと出汁巻き玉子にしば漬け
今日も出汁巻き玉子にはとろろ昆布入れてます
なかなか評判良かったです
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラと枝豆
ほうれん草とトマトを放り込んで完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
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