真鯵フライ弁当

久しぶりの休日でしたが花粉症が酷く寝て終わりました(泣)

そして今日からまた仕事かぁ。。。とボヤき終わったところで本日の男弁当です

本日の男弁当

晩飯の残り物もフル活用

真鯵のフライ

昨夜は真鯵を使ったアジフライ

あんまりデカいもんで半分は弁当にまわしました

本日のサラダ

今日はたっぷりの千切りキャベツとトマト

それと明太子入りのポテサラ

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

ミックスフライ弁当

昨日は雨降りましたけど涼しくてよかったですね

今日はまた暑さぶり返すらしいんで熱中症気をつけましょう

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日はサラダだけ頑張りました

本日のサラダ

ということでまずはサラダから

結局いつもの千切りキャベツです

そこにブロッコリーとうでたまごに枝豆とチーズを添えて完成

ミックスフライ

今日は昨日買った惣菜をフル活用

アジフライ、クリームコロッケ、うずらの玉子

ちょっと揚げ物に偏り過ぎました(汗)

今日頑張れば久しぶりに二連休!!

頑張ります!!ではまた

チョリソーとアジフライ弁当

冬季北京五輪始まりましたね

東京五輪で大騒ぎしてた左巻き界隈の諸先輩方今こそ出番なんですがどこ行ってしまわれたんでしょうか?

北京五輪反対してもおぜぜが出ないからダンマリなんですかね、不思議ですな

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

残り物と惣菜詰めただけです

残り物その①

残り物その①はアジフライ

今日包丁と火使った唯一の料理はチョリソー

本日のサラダ

残り物その②チョレギサラダ

残り物その③菜の花のツナマヨサラダ

残り物その④小松菜のおしたし

サラダに関してはぶっちゃけオリジン弁当で買ったヤツです

本日の椀物

本日の残り物その⑤豚汁

今日も寒かったから温かい汁物は最高でしたね

ではまた