出張があったおかげで通常の業務が全く進んでません。
そして出張から戻るとまずは受信したメールの整理から一日が始まります。。。これだけで午前中が終了
時間が足りねえ
それでは本日の男弁当
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定期的に食いたくなるんですよねえ
雑穀米にキャベツとアジフライ
紅生姜を添えてみました
今日はブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにほうれん草とオクラ
味玉を添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
アジフライ弁当
タグ: アジフライ
アジフリャー弁当
今日から夏休みですか
うちの子供も朝家を出るときまだグースカ寝てました
羨ましいなあチキショウ
それでは本日の男弁当
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定期的に食いたくなるアジフリャーです
今日も麦飯です
お昼は180gに固定してます
そこにブロッコリースプラウトのミックスサラダを添えてアジフリャーをどーん
今日は高菜も添えてます
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにもずくとオクラ
実家からブロッコリーが届いたんでブロッコリー入れました
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
アジフライ海苔弁
ダブル台風ですって
なんなら今月の頭にもいらしてましたからね
トリプルですよ
明日はこの日本列島を覆う雨雲をふっ飛ばしてくれるような快勝でグループリーグ突破を決めて欲しいですね
頑張れニッポン！！
それでは本日の男弁当
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定期的に食いたくなるアジフライです
珍しく白米です
もち麦と雑穀米切らしてしまいました
その白米に鰹節かけて醤油を少々
焼き海苔をのせてさらにアジフライをのせて海苔弁にしました
千切りキャベツをベースに蒸し鶏と小ネギ
もやしキムチと白和えを添えて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた