三連休終わりましたね
ちょっと遅くなりましたが三連休の弁当です
それでは先日の男弁当
連休中は普段なら暇なんですけどやることたくさんあってバタバタしてました
2月ですから締切が3月だと結構日程がキツキツなんですよね
今日もきっとバタバタです
疲れてたんで前日にアジフライ用意してました
雑穀米にブロッコリースプラウトのミックスサラダを添えてアジフライをどーん
この日は玉ねぎとレタスをベースにしてオクラ、枝豆、ほうれん草を入れて完成
それではまた
休日アジフライ弁当
タグ: アジフライ弁当
アジフライと玉子焼き弁当
いつものように土曜出勤
曜日の感覚がなくなってきたから毎週金曜日はカレーにしようか迷います
それでは本日の男弁当
今日はちょっと寝坊しまして朝ご飯はおにぎり弁当
朝食用に焼いた鯖をバチんと貼り付けました
またもややってしまいました
写真撮る前にうっかり蓋閉めて潰れてます
疲れてますねw
今日もいつもの雑穀米です
アジフライと出汁巻き玉子にしば漬け
今日も出汁巻き玉子にはとろろ昆布入れてます
なかなか評判良かったです
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダにオクラと枝豆
ほうれん草とトマトを放り込んで完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
アジフライ弁当
昨夜は我が家の新成人をお祝い
ささやかな宴でございます
久しぶりの酒と疲労でいつ寝たか全くわからなかったですがイビキが酷かったらしいです
ほぼこれで今月はイベントも終了
今日からまた禁酒生活がんばります
来月はまた健康診断もあるし整えていこうと思ってます
それでは本日の男弁当
定期的に食いたいアジフライ弁当です
今日はシンプルに雑穀米のうえにアジフライをどーん
出汁巻き玉子を添えてます
今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラを入れてブロッコリーともずくを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた