ぶり照りとそぼろ弁当

今日は大事な仕事が控えてます

そしてこんな日に限って早出だったりやること多かったり。。。昼飯食えるかなぁ

それでは本日の男弁当

慌てているからほんとダメですね

写真撮る前にうっかり蓋閉めて潰れてますw

今日もいつもの雑穀米

先日こさえた痩せるそぼろをどーん

それと今日はぶり照りです

出汁巻き玉子にはとろろ昆布も入れてみました

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラと枝豆にトマト

隙間にほうれん草とめかぶを入れて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた