豆腐ハンバーグと蒸し鶏サラダ弁当

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今日も朝から危険な暑さですね

今日も35度の予報が出てましたが聞いただけで溶け出しそうです

熱中症には気をつけましょう

それでは本日の男弁当っす

本日の男弁当

昨日は休みだったんでいろいろこさえました

焼豚作ったりコンフィ作ったりとシャトルシェフがフル稼働

豆腐ハンバーグ

昨日下ごしらえしておいた豆腐ハンバーグ

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味付けは大根おろしと醤油

付け合わせはしめじ炒め

本日のサラダ

今日は以前作っておいた蒸し鶏を解凍して蒸し鶏サラダ

千切りキャベツ、シラス、ゴーダチーズ、きゅうりをMCTオイルで和えてます

そこにブロッコリー、トマト、蒸し鶏を添えて完成

それでは今日もお仕事頑張ります

ではまた

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