豚バラ小松菜炒めと出汁巻き玉子

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朝から激おこです

なぜならテレビのリモコンが見つからないからw

結局嫁さんが起きてくるまで本体側で操作してました

それでは本日の男弁当

本日の男弁当

今日は適当

いや今日もですかw

なぜなら二日酔い気味だからです

あの最後のビールが余計だったな。。。

豚バラ小松菜炒め

今日は豚バラカルビと小松菜の炒めたやつ

味付けは塩胡椒と醤油です

このシンプルな味付けが一番良いですね

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チーズイン出汁巻き玉子

昨夜一本余計に飲みながらこさえた出汁巻き玉子

チーズと刻んだ長ネギも入れてみました

本日のサラダ

今日は先日の残りものを使い切り

クリームチーズとスモークサーモンが食い切れず残ってましたんで今日もおつまみサラダ

千切りキャベツ、豆苗、枝豆をMCTオイルで和えたやつ

スライスしたトマトを添えて完成です

それでは今日も一日頑張りましょう

ではまた

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