鮭のハラスと煮浸し

お盆休みも終わり今日はやけに電車も混んでます

もうすぐ学生も戻って来ちゃうなあ。。。

それでは本日の男男子

よかったらチャンネル登録と高評価お願いします

今日は和食

今日はいつもの麦飯に鰹節と焼き海苔

鮭のハラスを焼いて茄子の煮浸しと明太子を添えてます

今日もブロッコリースプラウトのミックスサラダをベースにオクラ

蒸し鶏とひじきに笹かまを添えて完成です

それでは今日も一日頑張っていきましょう

ではまた