毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
あいにくの天気ですが今日はお仕事
そして明日は息子の出る駅伝大会
夜勤明けですがちょうど休みになってたおかげでゆっくりと観戦できそうで助かりました
寒そうだし熱燗持って行きたいですねーww
それでは本日の男弁当っす
今日も二食です
とりあえずメインのオカズだけ変えてあとは一緒という手抜き
しかもメインのオカズすら惣菜買っちゃいましたし
まあ昨夜は忘年会だったからしょうがないっすね
とりあえずこちらはメンチカツがメイン
サブとして脇を固めるのはオクラとほうれん草の胡麻和え
それと千切りキャベツとポテサラ
そしてこっちは餃子
せめて盛り付けくらいは工夫しときゃよかったと後悔してますw
オカズで手を抜いたぶんおにぎりはちゃんとこさえてます
わかめおにぎり
天かすと桜海老
これに関してはもうテッパンメニューですね
麺つゆだと甘ったるいから今日も我が家は醤油味
さて、そろそろ休憩も終わるし後半戦も頑張ります
ではまた
相変わらず不規則な生活が続いておりますが夜勤明けだと役所や銀行へ行く時間があるのは助かります
平日昼間ってなかなか自由な時間作れませんし有給使うのも勿体無い気がしますしね
ただしなにも予定がないと朝から呑めちゃうという弱点もありますけどw
それでは本日の男弁当っす
まずは
牛丼と
サラダ
牛丼に関して昨夜の残りですね
一晩たって豆腐によく味染みてます
それと夜勤弁当
豚肉の塩麹漬けとサラダの残りにほうれん草のおしたし
どんぶりにしちゃっても良かったんですが今日はおにぎり
明太子の賞味期限がヤバかったもんでw
それでは本日も元気出して頑張りましょう
ではまた
本日日曜出勤でございます
寒くなってきたし日の出も遅いし本格的な冬に突入ですね
今日から12月ですから当然ですな
それでは本日の男弁当っす
今日も夜勤なのでお昼と夜の二食
たっぷり千切りキャベツとメンチカツにコロッケ
それと出汁巻き卵
こっちはトンテキ
出汁巻き卵とトンテキ焼いたときの油で軽く炒めた長ネギ
それとおにぎり
今日は鮭とシウマイ
これほんとはこの倍を朝からこさえてますw
今日は朝から遠征だそうで嫁と次男が強奪して行きましたよ
今日は勝てるかな？
それでは本日も頑張って働きます
ではまた