暑い！！
梅雨入り前に夏きちゃいました
こうなってくるとマスクめちゃくちゃ鬱陶しい
外では適当にマスク外して熱中症予防に気を付けたいですね
それでは本日の男弁当っす
なかなか給食再開しないので相変わらず弁当サボれませぬ
とはいえ朝から暑いので味噌汁はサボりましたけどね
鶏胸肉を丸っと焼いたチキンステーキ
それと晩飯の残りの牛焼肉
したには千切ったキャベツを敷き詰めてます
最近一番頑張ってるのはサラダだけw
キャベツ、玉ねぎ、ピーマンをMCTオイルと塩胡椒で和えたコールスロー
全然見えないけどw
あとはトマト、ブロッコリー、うでたまご、スモークチキンを適当にぶっ込んで完成
味付けは塩胡椒
健康診断まであと少し頑張ります
ではまた