毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
台風一過で気持ちのいい朝
とはなりませんであいにくの曇り空です
溜まった洗濯物は嫁さんに任せて今日もお仕事行ってきます
それでは本日の男弁当
台風のせいで客数が少なかったとみえて夕方スーパーに寄ったら早いうちから惣菜に値引きシールが貼られてました
値引率のよかったとんかつを弁当用に確保
出汁の効いたスクランブルエッグをのせて刻んだネギを添えたら七味を少々かけて完成です
久しぶりにカツ煮風
今日はチーズ、トマト、アボカドに千切りキャベツもたっぷり使ったメキシカンサラダ
ドレッシングがわりにサルサを添えてみました
ではでは今日もお仕事頑張ります
暑さが戻ってきちゃいましたね
熱中症も気をつけないといけませんが夏バテにも気をつけないといけませんな
それでは本日の男弁当
今日は夏バテ防止にピリ辛弁当
鶏肉がゴロゴロ入ったゴロチキトマトカレー
追いスパイスで辛さアップして食欲増進
今日はタバスコとカイエンペッパーたっぷりの辛口タコサラダ
暑いからこそしっかり食べて体力つけときましょう
ではまた
微妙な天気が続きますね
毎日暑いのも嫌ですけどお天道様を拝めないのも嫌なもんですな
それでは本日の男弁当
冷蔵庫の中にあるもので簡単にすませました
先日使いきれずに残ってたタンドリーチキン
まだまだ残ってるタコス用の挽肉とチーズ
そろそろ冷凍しなきゃ危険な気がしてます
たっぷりレタスとスライストマトにきゅうりとキャベツの塩揉み
それでは今日も一日頑張りましょう
ではまた