休日なので休日出勤です
明日も明後日も休日出勤
何もなければ10日はお休みの予定ですが。。。
それがダメだと20日以上休みなしが確定します
それでは本日の男弁当
今日は珍しく白米じゃないです

最近歳のせいか魚が食いたいんですよね

そこで今日は十六穀米で鮭弁こさえました
鮭弁やのり弁にはちくわの磯辺揚げは絶対外せませんね
大根おろしも添えてさっぱりいただきます

今日はひじきたっぷりサラダで食物繊維と鉄分補給
半熟ゆでたまごを大量に朝からこさえて味玉を仕込んで出勤です
ではまた
毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
休日なので休日出勤です
明日も明後日も休日出勤
何もなければ10日はお休みの予定ですが。。。
それがダメだと20日以上休みなしが確定します
それでは本日の男弁当
今日は珍しく白米じゃないです

最近歳のせいか魚が食いたいんですよね

そこで今日は十六穀米で鮭弁こさえました
鮭弁やのり弁にはちくわの磯辺揚げは絶対外せませんね
大根おろしも添えてさっぱりいただきます

今日はひじきたっぷりサラダで食物繊維と鉄分補給
半熟ゆでたまごを大量に朝からこさえて味玉を仕込んで出勤です
ではまた
急遽休み返上で出勤してます
なんなら昨日も急な残業でブチ切れてるわけですが。。。
それでは本日の男弁当

じつは昨日残業にブチ切れてやらかしてます

反省してサラダ弁当です
まあこれはほぼオリジンで買ったやつですけど
夏野菜のみぞれ和え、ほうれん草、蒸し鶏のサラダ
刻んだレタスもたっぷり入れてます

それとこっちも刻んだレタス
ブロッコリーとトマトを入れて隙間にツナマヨです
そして昨日のブチ切れ動画はこちら↓
結局GWは全て仕事。。。というか10日以上休みがないことが確定しました
あと7日頑張れば休みとかすでに心折れてます
ではまた
ガンダム改めて見返してます
なぜならジークアクス面白過ぎますから
最新話ではついに立体起動まで投入しましてすでにニュータイプがバンバン出てます
魔女はアレ間違いなくニュータイプでええでしょw
このままいくと最後はニュータイプだらけになりそうですね
それでは本日の男弁当
最近ちょっと炭水化物摂りすぎてます
自分でもわかってます
ええ、そうですね、動画のためです。。。

そんな動画に魂を売った男の弁当です

実家からきた筍を消費するためにも今日はたけのこご飯
それと朝から鯖焼いてキッチンがモクモクでした

それと揚げ玉入りの出汁巻き玉子
いつもはフワッと半熟にこさえるんですが息子は学校だから冷蔵庫ないんでしっかりめに焼いてます
大葉と大根おろしを添えて完成
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた