毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
ここ数日ハードな日程が続いてまして正直キツイです
休みがないうえさらに研修が休日に。。。
いくら時間外出てるとはいえ身体がもたない
と思ったら月曜日はうまく休めそうな感じ
どうかなにも起きませんようにw
それでは本日の男弁当
今日は横で撮りました
研修で筋肉痛で身体がバッキバキ
鶏胸肉のそぼろと出汁巻き玉子
岩下の新生姜を添えてます
無性に食いたくなってコロッケ買いました
グリーンピース入りの野菜コロッケ好きなんですよね
懐かしい味します
今日は千切りキャベツにトマト
腸活にいいオクラとめかぶを入れて完成
実家で取れたオクラが繊維質すごいんで食べるのが大変です
便秘になりようがない
ではまた
今日は午後から会議。。。弁当食ってすぐに移動です
そして金曜日ですから懇親会という名の呑み会
明日休みなのは本社の人間だけですからね
現場の人間はほぼ明日お仕事。。。飲み過ぎないようにしなきゃ
それでは本日の男弁当
昨日から欲望に素直ww
今日もサッカーの試合で白米のリクエスト
どうせ冷やして食べるからレジスタントスターチは摂れるからいいかな
珍しく揚げたてのハムカツです
炊き立てご飯にキャベツをたっぷりのせて揚げたてのハムカツをどーん
出来立てが食いてえなチクショー
今日は千切りキャベツをたっぷり
もやしと蒸し鶏のサラダにオクラとトマト
タンパク質足りないのでカニカマをどーんと入れて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
身体に悪いものイコール旨い
これすなわち真理です
最近は麦飯と魚が多いんでたまにはマックとかガッツリ食いてえなあ。。。
それでは本日の男弁当
久しぶりに欲望のままこさえましたw
大腸ガンのリスク爆上がり加工肉弁当です
シャウエッセンのパワ辛なんて見つけちまったら買わずにいられない
しっかり焼いて黒胡椒かけて青ネギ
これに醤油かけたら最強です
今日はおにぎりこさえたいとリクエストがあったから白米です
サッカーの試合だそうで弁当持参するということで出汁巻き玉子もついでにこさえておきました
今日は千切りキャベツをたっぷり使ってチョレギサラダ
隙間にはレンコンや水菜、オクラともずくで腸活
最後にトマトを詰めて完成です
それでは今日も一日頑張っていきましょう
ではまた
