毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
心配しておりました長男のセレクションも無事終わりました。終わってから代表戦観ましたが酷い負けっぷりでしたねえ。
今まで観たなかでも最悪といっても過言ではないかと思います。
それとまあセレクションの結果なんですがね。。。
無事合格しました！！
ささやかながらケーキでお祝い♪
まだスタートラインにも立ってないんですがここんとこ頑張ってましたからね。ちょっとはホッとしました。
それでは本日の男弁当っす
鶏胸肉のネギ塩焼き
見えないけど下にはたっぷりレタス
本日のサラダ
レタスとブロッコリーとうでたまご
本日の椀物
晩飯の残り物寄せ鍋
寒くなってきたので今日の晩飯も我が家は鍋。野菜もタンパク質もたっぷり摂れる鍋はダイエット中の人間は大歓迎♪
家族は飽きてますけどねw
ではまた！！
今日はいよいよ長男のセレクション最終日。
なんですが。。。この大事な日に次男の歯医者と代表戦がかぶるというアクシデントが。
ということで長男の付き添いは嫁。おいらは次男の付き添いということで決着。セレクション終了は夜9時なのでブラジル戦にも間に合いません。
さすがにセレクション見ないで帰ってブラジル戦観るなんて言えないっすw
それでは本日の男弁当
鳥軟骨の塩焼き
ぶりの塩焼き
秋刀魚の竜田揚げ
出汁巻き卵
千切りキャベツ
本日のサラダ
アボカドとトマトのサラダ
千切りキャベツとブロッコリー
本日の椀物
久しぶりにオカズ頑張って作ったもんで時間切れ
今日はあさげにわかめと長ネギを追加
さて、ではこれから歯医者行ってセレクション見学してきます。さすがに夜は寒そうですな。風邪引かないように気をつけましょ〜！！
Amazon echoついに日本発売だそうですね。招待メールが来た人が購入できるそうで招待メールが来ないおいらは諦めてました。
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でもどうやらこの招待メール自分でリクエストするらしいですよ。早速嫁さんは要らないと言っているのを無視して招待メールをリクエスト♪
動画観てるだけでワクワクしちゃいますね。いや〜、久しぶりに楽しみっす！！
ただし招待メールがいつ届くのかは謎ですw
数週間以内とのことなのでいつのことやらさっぱりっすわ。
それでは本日の男弁当
ササミとセロリのマヨポン炒め
鳥軟骨のカレー炒め
出汁巻き卵
レタス
本日のサラダ
レタスと千切りキャベツ
今日も完全手抜きですw
本日の椀物
白菜、人参、卵の中華スープ
今日のおまけ
今回もチョコエッグ♪
金曜ロードショウはスターウォーズ公開前に三週連続スターウォーズ祭りだそうです。
最新エピソードの公開前にまたおさらいしないといけませんね。
ではまた！！