毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
毎日の節約男弁当。
つい先日寒かったのに今日はジャケット要らずの天気だそうです
多少暑くても明日晴れてさえくれれば万事OK
いよいよ明日は運動会です
コロナ禍ということもあって学年ごとに入れ替えだったりもしますが開催してくれるだけで感謝ですよ
それでは本日の男弁当
寝坊しましたw
おかげでサラダこさえる時間まではなかったです
ゆんべ惣菜買っといて正解でした
チキンカツをカットして炒り卵をのせてカツ煮風の完成
ゆんべの鍋の残りです
しめじと舞茸と豆腐を入れてきのこ汁
寝坊して朝からバタバタでした
おかげで今日はイヤホン忘れてきちゃいましたよ
退屈な通勤時間にラジオも音楽も聴けないとは。。。慌てると碌なことありませんね
ではまた
久しぶりに有給使って4連休でした
観たかった007も平日だったこともあってガラガラで貸し切り状態
リフレッシュできたし今日は頑張れそうです
それでは本日の男弁当
久しぶりにゆんべは日本酒呑んだんですがその割にはまともな弁当ですw
最近野菜が高かったんですが昨日は珍しく安かったです
なので豚バラと小松菜の炒め物
今日もいつものMCTオイルの和えサラダ
枝豆とスモークチキン入りです
時間に余裕があったんで家族の朝食にもいけるように小松菜と油揚げの味噌汁
昨日から続く雨のせいでちょっと肌寒いですね
風邪引かないように気をつけましょう
ではまた
10月ですね。あと三か月したら新年ですよ。あっという間に一年経っちゃいますね。
なのに。。。なんですかこの暑さはw
台風一過からずっと夏が帰ってきたような暑さ。なのに夕方から肌寒いくらいの気温ですから風邪引きそうです。
まだまだコロナも油断できませんから気をつけたいですね
それでは本日の男弁当っす
じつは本日夜勤からの出勤
だからこれじつは晩飯の弁当です
昼飯ゆっくり食ってからこさえました
今日は時間もあるし家族のぶんの晩飯もついでにこさえてます
ということでピーマンと椎茸の肉詰め
家族のぶんは冷蔵庫に入れてあるんであと焼くだけ
今日は千切りキャベツとMCTオイル
そこに刻んだトマトとうでたまごを添えて完成
晩飯も準備できたし昼寝してから出勤しようかな
ではまた