毎日の弁当を公開してます。またそれを利用してダイエットも。たまに呑むお酒や肴も紹介してます。
久しぶりに予定が合いましていつものメンバーとフォトウォーク行って来ました
あいにくの曇り空ではありましたが良い気分転換になりました
気の合う仲間と一緒だと酒も美味いですよね
つい呑み過ぎて電車降り損ないましたw
それでは本日の男弁当
まあ、当然のように手抜きなんですがw
まずは晩飯の残りのカレー
酔っ払いながらスーパーで惣菜を購入
まずはまんまるなコロッケ
それととんかつも買ってました
うーん、うろ覚えw
サラダは千切りキャベツになんかいろいろミックスされたヤツ
そこにブロッコリーとほうれん草を添えて完成です
今度は天気の良い日に撮りに行きたいですね
桜残ってればいいなあ
ではまた
夜中2時半に起きてしまいそのまま寝れず朝になってしまいました
電車でこれをアップしようとしてたら猛烈に眠い。。。。
でも寝たら終点まで行っちゃいそうで怖いですw
それでは本日の男弁当
じつは一昨日からいろいろアレンジしまくってます
元々はコンソメでこさえた洋風のおでん
手羽先、ウインナー、トマト、つくね入り
二日目の昨日はスープカレーにアレンジ
出汁が出まくってていい塩梅です
今日も千切りキャベツをメインにダイストマトとコールスローをのっけたサラダ
今日はもう一品
豚肉の味噌漬けをバターで焼いてみました
めっちゃ良い香りしてます
それでは今日はもう寝ますw
おやすみなさい
正月三が日お仕事です
年末分の書類整理にガッツリ時間使えてなかなか仕事捗りますね
残業代も出るしとりあえず良いとしましょう
何事もポジティブにいきたいですね
電車も空いてますし
それでは本日の男弁当
正月早々台所に立って弁当こさえるのもいかがなものかw
今日は豚バラ長芋炒め
味付けは醤油のみ
普段は鰹節かけるとこなんですがあいにく切らしてたんで今日は青海苔と七味をかけて完成です
今日もいつもの千切りキャベツにダイストマト
珍しくチーズものっけてます
軽くレンチンしてチーズが溶けると旨いのでおすすめですよ
それともう一つ
今日は豚バラと玉ねぎのカレー炒め
キャベツと紅生姜を添えて完成です
それでは今日も一日頑張ります
ではまた
あっ。。。マックに福袋取りに行くの忘れてた。。。
